Rezepte zum Kochen.
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Gemüse-Reispfanne mit Krabben


Kategorie: Gattung: Sonstiges

Anzahl: 1 Portion

30


100
100
1
1
150
2
1
g


g
g

Teel.
g
Teel.
Essl.
Naturreis
Salz
Pfeffer
rote Paprikaschote; geputzt
Lauchzwiebeln; geputzt
Knoblauchzehe
Öl
Tiefseekrabbenfleisch
Sojasauce; ohne Zuckerzusatz
Schnittlauch

Reis in Salzwasser etwa 30 Minuten kochen. Die Paprikaschote würfeln,
die Lauchzwiebel in dünne Scheiben schneiden.

Knoblauchzehe schälen, fein hacken. Öl in einer beschichteten Pfanne
erhitzen. Knoblauch, Paprikawürfel und Lauchringe darin andünsten.
Krabben und den abgetropften Reis daruntermischen, ca. 5 Minuten
weiterdünsten. mit Sojasauce und Pfeffer pikant abschmecken. mit
Schnittlauch bestreuen.
Stichworte: Diabetes, Diät, Krabbe, Reis, Singles


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